어른의자존감1 걸림돌과 디딤돌 목표로 정한 일이 있었다. 최종 목표를 정해두고 그 목표를 이루기 위해 해야 할 일들을 정리해 차근차근 해나가던 중에 뜻하지 않게 걸림돌을 만나고 말았다. 그 걸림돌은 주변 환경이나 물질적인 것이 아니라 바로 내 마음속에서 자라나는 목표와 과정에 대한 불신이었다. ‘과연 이렇게 하면 될까?’, ‘이 방법이 맞는 것일까?’와 같은 생각이 서서히 자라면서 내 머릿속을 휘젓고 다녔다. 이런 생각이 들면 일에 대한 의욕이 사라지고 생각의 방황이 계속된다. 스스로의 가치와 판단을 믿고 흔들리지 않는 것은 자존감의 문제이다. 자신에 대한 믿음이 견고할수록 자존감이 높고 자신의 가치를 낮게 판단하고 자신에 대한 믿음이 적을 수록 자존감이 낮다. 자존감이 높을수록 자신을 있는 그대로 긍정하고 자신과의 경쟁에서 이길 .. 2025. 4. 12. 이전 1 다음
